Stress e Amígdala

A resposta de stress é iniciado com a amígdala, o qual atua como um sensor, na base do cérebro por cada entrada de habilitação para ameaças possíveis. Quando se sente o perigo, ele desliga toda a operação cerebral (agora não é o momento para, digamos, pensamento criativo) e prepara o corpo para reunir todos os seus recursos para a sobrevivência, o que lhe permite reagir antes mesmo de ter tempo para pensar sobre o que está acontecendo. Quando constantemente, severamente estressados, a amígdala pode tornar-se excessivamente sensível e hiper-vigilantes, fazendo eventos, mesmo relativamente inofensivas (como uma criança chorona ou de um cônjuge ronco) parecer uma ameaça. Isso explica os mais mal-humorado, instintivamente reações que todos nós podemos ter quando se sentir amarrado para fora.