Corpo e a Repressão Sexual

O CORPO E A REPRESSÃO SEXUAL

Redescobrir o sentir através do toque é uma forma de aprender a ouvir o corpo e de nos tornarmos sensíveis às suas necessidades. O toque é, assim, a maneira mais fácil de entrar em contacto com a consciência do corpo. Um toque consciente traz-nos para o presente, já que o corpo vive e respira neste momento. O coração bate agora, o sangue corre agora sem qualquer intervenção do intelecto. Quando o corpo está em equilíbrio pulsa e vibra de energia; e a energia, quando não é poluída pela repressão mental, é deleite puro. Foram os condicionamentos sociais que ativaram a repressão e nos desligaram da nossa energia. 

Quando nos desligamos do nosso próprio prazer tornamo-nos fracas e abertas à manipulação. Esta parece ser a verdadeira razão que está por detrás da repressão sexual.

A energia sexual é a força motriz da vida, sem a qual perdemos o sentido do deleite, de direção e finalidade. Quando isso acontece, facilmente ficamos à mercê da influência de padres, políticos ou multinacionais que nos incitam a seguir uma direção que satisfaz as suas ambições mas não as nossas.

Uma vez que a mente e o corpo são uma dança de energia, qualquer repressão mental origina tensão no corpo o que faz com que muitas pessoas respirem a um nível mínimo, para que a sua respiração não atinja o centro do sexo e não o massaje com as suas propriedades vivificantes. Dessa forma a energia sexual não poderá ser acordada nem causar ‘danos’…

A melhor forma de nos re-conectarmos com o nosso poder sexual e com a nossa vitalidade é respirar diretamente para as áreas do corpo que estão anestesiadas pela repressão.

O Despertar Feminino

Estes são tempos poderosos para o feminino. A mulher ouve a sua chamada quando começa a aperceber-se do seu distanciamento do feminino profundo. A sede da sua alma não pode ser saciada por compromissos ocos ou por uma espiritualidade sintética. Ela sabe que este é o momento de procurar a verdadeira fonte.
O desejo de se conectar com o verdadeiro feminino torna-se a sua iniciação no caminho da descida. Este anseio molda a sua alma de luz que irá iluminar o seu caminho subterrâneo enquanto ela sai para recuperar seu tesouro. Mas ela não faz isso sozinha. As suas irmãs permanecem em vigília atenta, cantando e empunhando tochas para iluminar o seu caminho. As suas canções confortam-na enquanto ela devasta espinhos e cardos para recuperar, das profundezas escuras, as peças perdidas e negadas da sua alma. Por cada medo que ela pisa, destrói um demónio e recupera uma parte do seu poder.
À medida que vai mais fundo, ela descobre um rio escuro e silencioso de água cristalina. Quando se banha nele, ela fica para sempre transformada. Então emerge da sua grande aventura subterrânea com um brilho imaculado.
O subterrâneo presenteia-a com um novo sistema imunológico que a faz forte, resistente e invencível a tudo o que antes costumava subjugar o seu espírito. 

O mundo celebra esta mulher desperta.



Sukhvinder Sircar

O Carvão e o Diamante

AMOR E SEXO
A verdade simples é que o sexo é o ponto inicial do amor. O sexo é o começo da jornada para o amor. A origem, o Gangotri do Ganges do amor é o sexo, a paixão - e todo mundo comporta-se como seu inimigo. Qualquer cultura, religião, guru ou vidente tem atacado este gangotri, essa fonte, e o rio permanece refreado. O clamor público tem sido sempre este: "Sexo é pecado. Sexo é anti-religioso. sexo é veneno", e nunca compreendemos que, no final, é a própria energia sexual que viaja e alcança o oceano interno do amor. O amor é a transformação da energia sexual. O florescimento do amor vem da semente do sexo.

Olhando para o carvão, nunca lhe ocorreria que ele se transforma no diamante. Os elementos contidos num pedaço de carvão são os mesmos encontrados no diamante. Essencialmente, não há nenhuma diferença básica entre eles. Após passar por um processo que leva milhares de anos, o carvão torna-se diamante.

Mas o carvão não é considerado importante. Ao ser guardado numa casa, o carvão é armazenado onde não possa ser visto pelas visitas, enquanto os diamantes são usados ao redor do pescoço ou no peito para que todos possam vê-lo. O diamante e o carvão são a mesma coisa: são dois pontos da jornada de um mesmo elemento. se você estiver contra o carvão por ele não ter, à primeira vista, nada para oferecer além da fuligem negra, paralisará o fluxo. E o rio foi transformado em réu. As pessoas dizem: "O homem é mau; a semente é venenosa".

Gostaria de chamar sua atenção para o fato de que as obstruções básicas são feitas pelo homem, são criadas pelo próprio homem - do contrário, o rio do amor poderia fluir livremente e alcançar o oceano de Deus. O amor é inerente ao homem. se as obstruções forem removidas conscientemente, o amor poderá fluir, poderá elevar-se até tocar Deus, até tocar o Supremo.
Quais são esses obstáculos criados pelo homem? Em primeiro lugar, a obstrução mais óbvia tem sido a oposição ao sexo, a censura da paixão. esta barreira tem destruído a possibilidade do nascimento do amor no homem.

Por causa desses conceitos básicos errôneos, ninguém sente a necessidade de passar pelos estágios de reconhecimento e desenvolvimentos sexuais e pelos seus processos de transformação. Como podemos transformar aquele de quem somos inimigos? Uma batalha entre o homem e sua energia tem sido continuamente forçada. O homem tem sido ensinado a lutar contra a sua energia sexual, a se opor contra sua necessidade sexual.

Osho

Exercício para Memória e Concentração

Um exercício incomum para melhorar a saúde mental e inteligencia vem acontecendo viral na internet recentemente. Foi destaque em uma reportagem da CBS em Los Angeles que tem um MD, um neurobiólogo Yale, um terapeuta ocupacional, educadores e pais a endossar.

É uma rotina simples que criou resultados positivos para a aprendizagem de crianças deficientes e autistas, bem como vítimas do Alzheimer.

E é útil para qualquer tipo de confusão mental ou apatia e mesmo instabilidade emocional.

COMO FUNCIONA:

Dr. Eric Robins, médico de Los Angeles, diz que os neurônios e células do cérebro e são energizados com este exercício simples. Ele tem tido excelentes resultados com seus pacientes. Após fazerem o exercício por um tempo as crianças passaram a tirarem melhores notas escolares.

Segundo Yale o neurobiólogo Dr. Eugênio Ang os lóbulos das orelhas são pontos de acupuntura que estimulam vias neurais no cérebro. Hemisférios cerebrais estão em lados opostos das orelhas. Usando as mãos opostas para beliscar os lóbulos das orelhas pode ter algo a ver com a forma como as nossas energias sutis são organizados.

Ang mostrou como este exercício sincroniza os hemisférios direito e esquerdo através dos resultados em leituras de eletroencefalogramas. 

COMO TUDO COMEÇOU:

O exercício foi introduzido por Mestre Koa Chok Sui.Há muitos outros aspectos da Cura Pranica que o Mestre Sui ensinou também além desse exercício.

Além dos aspectos energéticos sutis de prana ou chi, a combinação com um exercício aeróbico ajuda também a inundar as células do cérebro com oxigênio.

De qualquer forma, é uma maneira fácil e barata de melhorar a clareza mental, a memória e a concentração. É prático e inteligente fazê-lo diariamente!

Tantra Consciência e Percepção

O Tantra aprimora a percepção da energia e potencializa muito a sensibilização do prazer, utilizando-se de várias abordagens. Começa-se com um trabalho corporal onde o corpo é o inicio, o meio e o fim em si mesmo. Mas o corpo tem nuances que desconhecemos e que só é possível alcançar com a depuração da sensibilidade. Trazemos no corpo as marcas de fortes condicionamentos impostos pela sociedade ao longo de nossas vidas. Os trabalhos com o Tantra objetivam o descondicionamento de corpo – mente –emoções - espírito. O corpo é o caminho para uma compreensão profunda que diz respeito aos nossos medos e fraquezas, nossos sentimentos de inferioridade ou de grandeza; as atitudes comportamentais que adquirimos para sobrevivermos no meio social. 

Com o Tantra aprendemos o papel significativo representado por todos os Chakras, e compreendemos que por conta das inúmeras repressões que sofremos, nos fixamos numa rígida estrutura de sobrevivência e sexo, desconectados com o prazer de viver, com a confiança e a entrega. Não saímos ainda do primeiro Chakra - Muladhara. Nossa performance sexual é primitiva, grotesca, depauperada por muitos sentimentos como insegurança, medo, ansiedades, culpas, necessidades de cumplicidade e apoio, etc. O Tantra trabalha com o Chakras com uma nova compreensão aprimorando os relacionamentos, burilando e aparando as arestas, desfazendo modelos comportamentais doentios e patológicos, dando forma a uma nova maneira de SER e de VIVER. 

O Tantra é um novo estado de consciência e percepção, que proporciona uma nova compreensão da vida e do viver que não é possível alcançar pelas vias do entendimento lógico e pela razão. O Caminho do Tantra é O Caminho do Coração. Através do Tantra alcançamos um sistema novo de comunicação e compreensão. Leia mais http://www.massagemsaopaulo.net.br

Eliminando Barriga

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A BARRIGA

Os alimentos que estimulam uma grande produção de insulina pelo pâncreas são os maiores responsáveis pelo acumulo de gordura abdominal, levando ao desenvolvimento da resistência à insulina. Essa resistência à insulina pode levar ao diabetes. A insulina é um hormônio fundamental para colocar a glicose dentro da célula para produzir energia, entretanto quando produzido em excesso vai causar um desequilíbrio no organismo: vai fazer lipogênese (produção de gordura) na região abdominal e também vai aumentar o hormônio do apetite (grelina) além de diminui o hormônio da saciedade (leptina), aumentando assim a compulsão alimentar.

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A GORDURA ABDOMINAL:

- Carboidrato de alto índice glicêmico (farinha branca refinada e seus derivados, açúcar, e doces em geral), porque necessitam de muita insulina;
- Carboidrato de alto e baixo índice glicêmico em quantidade exagerada numa mesma refeição, pois produz excesso de insulina;
- Gordura trans (biscoito recheado, pipoca de microondas, bolo industrializado, etc.);
- Gordura saturada em excesso (carnes gordas, pele de frango, salame, linguiça, manteiga, bacon, etc.).

ALIMENTOS QUE NÃO AUMENTAM A GORDURA ABDOMINAL:

- Carboidrato de baixo índice glicêmico em quantidade moderada (pão integral, hortaliças, frutas, cereais integrais, grãos, etc.), pois produz nível adequado de insulina;
- Gordura monoinsaturada em quantidade moderada (azeite de oliva extra-virgem, amêndoa, castanhas, nozes, etc.);
- Gordura poli-insaturada em quantidade moderada (salmão, atum, sardinha, chia, linhaça, etc.);
- Antioxidantes (vitamina C, vitamina E, selênio, zinco, betacaroteno, licopeno, antocianina, flavonoides, etc.). A gordura abdominal produz citocinas (substâncias inflamatórias) que oxidam as células e os antioxidantes vão protegê-las.

A Lição do Fogo - Narrado